Schnorcheln und Gerätetauchen sind zwei beliebte Aktivitäten, die oft Hand in Hand gehen, besonders auf Tauch-Safaris oder bei Aufenthalten in Resorts mit Zugang zu Hausriffen. Auf Tauch-Safaris bietet die Möglichkeit, einige der schönsten und abgelegensten Tauchplätze der Welt zu erkunden währen Hausriffe oft eine bequeme Gelegenheit bieten, direkt vom Strand oder Steg aus die Unterwasserwelt […]
Tauchen und Schnorcheln – ein Risiko? Read More »
Was versteht man unter Dehydratation? Dehydratation, auch als Hypo-Hydration bekannt, ist ein erheblicher Verlust an Körperflüssigkeit. Dabei reduziert sich die Menge an Flüssigkeit im Körper, während die Anzahl der Blutzellen unverändert bleibt, was das Blut dickflüssiger macht. Dieser Zustand zeigt sich in einem erhöhten Hämatokrit-Wert im Blutbild. Im Gegensatz dazu führt Hypovolämie, ein Gesamtverlust an
Tauchen & Dehydratation: Eine ernsthafte Gesundheitsgefahr Read More »
Tauchen ist eine anspruchsvolle Sportart, die eine gute körperliche Kondition erfordert. Nach einem Herzinfarkt (Myokardinfarkt) stellt sich für viele Betroffene die Frage, ob und wann sie wieder tauchen können. In diesem Beitrag beleuchten wir die wichtigsten Aspekte und geben fundierte Informationen, damit Betroffene eine sichere Entscheidung treffen können. 1. Medizinische Abklärung und Risikobewertung Der erste
Tauchen nach einem Herzinfarkt Read More »
Dass Tauchen mehr als faszinierend ist, muss ich vermutlich nicht mehr erwähnen… Das Schweben, das Erlebnis unter Wasser – für Wasserratten wie mich völlig klar: Es gibt definitiv kein besseres Hobby. Und was es nicht alles unter Wasser zu sehen gibt; das, was ich unter Wasser vor die Augen oder die Kameralinse bekomme, macht für
Alterssichtigkeit beim Tauchen Read More »
Eine aktuelle Studie britischer Mediziner warnt Taucher vor Zahnproblemen. Auf das Thema wurde ich erst selbst aufmerksam, als mir während eines Zwischenstopps in Singapur auf der Rückreise von Indonesien ein Backenzahn platzte. Zahn- und Kieferuntersuchung? Fehlanzeige! Noch nie habe ich es bei den zahlreichen Taucharztuntersuchungen erlebt, dass mich ein untersuchender Mediziner darauf hinwies, auch meine
Zahnprobleme beim Tauchen Read More »
Tauchen kann ein so schönes und entspannendes Hobby sein. In gewissen Situationen kann sich das entspannte Gefühl allerdings jäh in Angst umkehren. Doch was kannst Du tun, um mit der Panikattacke umzugehen? Besser noch: Wie kannst Du aufkommende Panik erkennen und diese womöglich eindämmen? Panik- und Angstzustände unter Wasser sind ein noch stiefmütterlich behandeltes und
Panik beim Tauchen Read More »
Oft ein Phänomen, das der Taucher am Urlaubsort erlebt: Nach 2 oder 3 Tauchgängen pro Tag, stellt sich abends am Buffet ein enormer Appetit ein. Mehrmals wird der Teller befüllt und auch auf den Nachtisch wird nicht verzichtet. Und nach dem Urlaub wirft man dann voller Sorge einen Blick auf die Waage. Danach erleichtert die
Macht Tauchen schlank? Read More »
„Natürlich bin ich fit und gesund!“- oftmals ist die Einschätzung der eigenen physischen Konstitution eher idealisiert als realistisch. Aber trifft diese Einschätzung auch wirklich zu? Wo mach einer eher zur Übertreibung neigt – Männer vor, da kann schon mal ein leichter grippaler Infekt zur lebensbedrohlichen physischen Krise anwachsen – übt sich manch anderer in gesundheitlichem
Tauchen, Fitness & Gesundheit Read More »
Kennst Du das auch? Während des Tauchgangs machen sich die ersten Symptome bemerkbar. Unangenehme Kopfschmerzen bahnen sich an und beeinträchtigen den Tauchgang teilweise erheblich. Ich selbst habe es schon vielfach erlebt: Mitreisende beklagen sich regelmäßig über die lästigen Kopfschmerzen, die sich von der Nasenwurzel über den ganzen Kopf bis hin zur Schädelbasis erstrecken können. Nicht immer
Tauchen und Kopfschmerzen Read More »
Tauchen ist in den meisten Fällen ein ruhiger und wenig anstrengender Sport. Doch es gibt immer wieder Umstände, die dazu führen, dass das Freizeitvergnügen zu einer sportlichen Herausforderung werden kann. Beispielsweise unberechenbare Strömungen oder eine vermeintlich falsche Tauchgangsplanung können dafür sorgen, dass der Tauchgang „ungemütlich“ und möglicherweise körperlich fordernd wird. Hier haben trainierte Menschen gegenüber untrainierten Menschen einen
Tauchen und Übergewicht Read More »
