Tauchgesundheit

Tauchen & Gesundheit

Tauchen & Dehydratation: Eine ernsthafte Gesundheitsgefahr

Was versteht man unter Dehydratation? Dehydratation, auch als Hypo-Hydration bekannt, ist ein erheblicher Verlust an Körperflüssigkeit. Dabei reduziert sich die Menge an Flüssigkeit im Körper, während die Anzahl der Blutzellen unverändert bleibt, was das Blut dickflüssiger macht. Dieser Zustand zeigt sich in einem erhöhten Hämatokrit-Wert im Blutbild. Im Gegensatz dazu führt Hypovolämie, ein Gesamtverlust an […]

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Ratgeber, Tauchen & Gesundheit

Panik beim Tauchen

Tauchen kann ein so schönes und entspannendes Hobby sein. In gewissen Situationen kann sich das entspannte Gefühl allerdings jäh in Angst umkehren. Doch was kannst Du tun, um mit der Panikattacke umzugehen? Besser noch: Wie kannst Du aufkommende Panik erkennen und diese womöglich eindämmen? Panik- und Angstzustände unter Wasser sind ein noch stiefmütterlich behandeltes und

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Ratgeber, Tauchnews

Tauchlampen und Fliegen

Vieltaucher sehen sich früher oder später mit der Frage konfrontiert, ob sie sich eine Tauchlampe zulegen oder nicht. Günstige und leistungsstarke LED-Modelle bringen Farbe in die Tiefe – werfen aber auch Fragen hinsichtlich der Reisemodalitäten auf. Sei es Hobbytaucher, die sich an den prächtigen Farben der tiefer gelegenen Unterwasserlandschaften erfreuen möchten oder Fotografen und Videografen,

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Ratgeber, Tauchnews

Auf Nummer sicher

Sicherheit ist ein großes Thema beim Tauchen, das allzu gerne in den Hintergrund rückt. Im Vordergrund stehen der Spaß, das gute Gefühl und oftmals auch das einlullende Flair des Reiseziels, das mit der guten Urlaubsstimmung einhergeht. Doch neben all den schönen Seiten birgt der Tauchsport auch Risiken, die gerne verdrängt oder auch totgeschwiegen werden. Gerade

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Ratgeber

Richtig Atmen beim Tauchen

Am Ende der Luft noch so viel Tauchgang – viele kennen das Problem: Schnell ist der wertvolle Luftvorrat in der Tauchflasche aufgebraucht und der Tauchgang dauert noch an. Und wo manch andere nach dem Tauchgang mit beeindruckenden Restdruck-Werten auf der Skala des Finimeters nur so protzen, gelangt man zur kläglichen Erkenntnis, dass man aus unerklärlichen

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Ratgeber

Gefährliche Abwärtsströmung

Es ist ein fantastischer Tauchgang, den wir in der Nähe der Insel Komodo auf Indonesien verleben dürfen. Unseren Weg säumen farbenprächtige Korallenlandschaften, die voller Leben stecken. Tischkorallen bieten zahllosen endemischen Fischarten Unterschlupf und über der gesamten schräg abfallenden Riffwand schwadronieren Fahnenbarsche. Hie und da lauert ein bunter Raubbarsch auf seine Gelegenheit. An anderen Stellen finden

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Ratgeber

Buddyteam contra Solotauchen

Solotauchen ist eine neue Bewegung im Tauchsport, die zu den althergebrachten Prinzipien des klassichen Buddysystems deutlich im Widerspruch steht. Der Trend zum Single ist heutzutage nicht mehr wegzudenken. Seien wir mal ehrlich: In den Städten boomen die Singlehaushalte und auch im Bereich Beziehung gelten andere „Werte“ als vielleicht noch bei früheren Generationen. In einer egozentrischen

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Tauchen & Gesundheit

Taucherkrankheit Barotrauma

Tauchen ist eine aufregende Sportart, die mitunter einige Risiken mit sich bringt. Berüchtigt ist einerseits die Taucherkrankheit, die auch unter der Bezeichnung Caissonskrankheit bekannt ist. Aber auch das Barotrauma gehört zu den häufigen Risiken, die das Tauchen mit sich bringt. Definition Beim Barotrauma handelt es sich um eine durch Druck bedingte Verletzung, die dann auftritt,

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